創作背景

人類不能夠持續不斷地進食，而當今社會豐富的食物誘惑人們不斷進食，同時也給病毒入侵人體提供了機會，唯有斷食才能回歸自然無病之道。「人本休食」希望幫助人們斷食，為生活習慣不同的人提供不同的斷食方案。